Cómo encontrar un retiro de medicina vegetal: ¿qué medicina vegetal es la adecuada para usted?
La popularidad de las plantas medicinales ha crecido enormemente en las últimas décadas. Últimamente, la investigación científica sobre el tema ha empezado a ponerse al día. Los primeros informes indican que las plantas medicinales ofrecen una amplia gama de beneficios que van desde mayor satisfacción con la vida a la disminución de los síntomas de la enfermedad mental.
Si está buscando experimentar la medicina vegetal, su mejor opción es embarcarse en un retiro de medicina vegetal. Un retiro es un entorno controlado, mucho más seguro que probar el medicamento solo. Un centro de retiros responsable tendrá protocolos para recibir a los clientes y medidas para gestionar las emergencias. Minimizan su riesgo. En Tandava, tenemos experiencia organizando retiros de plantas medicinales en nuestro centro de México. Hemos elaborado una guía con las 3 plantas medicinales más relevantes para ayudarte a decidir cuál es la mejor para ti. Hablaremos de:
- Psilocibina
- Ayahuasca
- 5-MeO-DMT
¿Cómo funcionan los retiros de medicina vegetal?
Los retiros de medicina vegetal dependen en cierta medida del tipo de trabajo de medicina que esté realizando. Sin embargo, hay muchos puntos en común entre ellos. Te darás cuenta de que estos retiros suelen celebrarse en lugares como Costa Rica o México, donde las autoridades no consideran con tanta dureza las plantas medicinales.
Preselección
En primer lugar, las plantas medicinales no están exentas de riesgos. Se recomienda a algunas personas con antecedentes de ciertas afecciones médicas o enfermedades mentales que no tomen ciertos medicamentos psicodélicos. La mayoría de los centros de retiros se reunirán contigo de antemano para asegurarse de que no perteneces a la categoría de alto riesgo, que varía de un medicamento a otro. Además, la evaluación previa permite al facilitador del retiro preparar un contenedor para tu experiencia. Esto significa que analizarán la mejor manera de que puedas experimentar una sanación espiritual profunda como resultado de los medicamentos. Al hacerlo, los facilitadores evaluarán su trayectoria y sus valores personales.
El centro de retiros
Por supuesto, las ceremonias de plantas medicinales siempre tienen lugar en el centro de retiros. Este es también el lugar donde comes, descansas y realizas otras actividades entre las ceremonias. Por lo general, meditarás y harás ejercicios ligeros en la naturaleza. El centro está organizado para que te sientas lo más cómodo posible en todo momento.
Integración
En esencia, la integración amplifica su experiencia con las plantas medicinales. Le permite extraer el significado de su experiencia con un medicamento en particular. Algunas personas creen que pueden trabajar con una planta medicinal una sola vez y no hacer nada para incorporar esa experiencia. Quienes lo hacen suelen terminar olvidando por completo su experiencia. Para entender por qué la gente trabaja con plantas medicinales, tendrás que realizar el trabajo interno necesario para integrar la experiencia. Por lo general, el facilitador del retiro te ayudará a integrarte diseñando un recipiente con antelación y luego hablando contigo sobre la experiencia. Todas las nuevas sensaciones y percepciones que provocan las plantas medicinales pueden resultar confusas si no cuentas con la ayuda de un profesional que te ayude a entenderlas todas.
Criterios importantes para elegir con qué planta medicinal trabajar
El primer paso para elegir una planta medicinal con la que trabajar es hacer un balance de sus preferencias y expectativas. Por supuesto, más adelante descubrirás si tienes alguna idea errónea con respecto a estos medicamentos, pero tendrás que evaluar qué medicamento se ajusta mejor a tu situación actual en la vida.
Sus objetivos personales
Debe cuestionar sus razones para querer trabajar con plantas medicinales. ¿Es porque quieres curarte de algún trauma físico o emocional? Quizás quieras profundizar en el camino espiritual. El despertar espiritual y la curación no se excluyen mutuamente. Sin embargo, algunos medicamentos se adaptan mejor a un propósito u otro. La introspección con las plantas medicinales es diferente para cada persona. Los informes anecdóticos sugieren que el 5-MeO-DMT es el mejor medicamento con el que puedes trabajar si quieres experimentar la sensación de renacer. Por otro lado, hay investigaciones concretas que sugieren que la psilocibina mejora la autopercepción de las personas.
¿Prefieres tener una experiencia grupal o privada?
Puede tener una experiencia grupal en medicina vegetal en dos niveles. En primer lugar, puedes optar por participar en un retiro grupal o en un retiro privado. En segundo lugar, algunos retiros grupales tienen ceremonias grupales, mientras que otros son privados. Su presupuesto y preferencias personales determinarán su elección. Un retiro grupal será mucho más asequible que uno privado. Y un retiro grupal con una ceremonia grupal podría ser aún más asequible. Sin embargo, debes considerar si puedes participar de manera realista en una ceremonia grupal y aprovechar al máximo la experiencia. Durante las ceremonias grupales, es fácil que las personas que te rodean arruinen tu experiencia. Además, es posible que no recibas toda la atención que necesitas por parte de los facilitadores porque podrían estar atendiendo a tus compañeros. Por el contrario, una ceremonia privada hace que toda la atención se centre en ti. Los facilitadores del retiro mantendrán tus niveles de energía y te atenderán de inmediato en caso de una emergencia. Además, pueden adaptar el retiro a tus preferencias tanto como quieras. El hecho de que optes por una ceremonia privada no significa que necesites tener un retiro privado. Si los efectos del medicamento no duran demasiado, puede resultar bastante fácil que el centro organice una serie de ceremonias privadas para un grupo grande de personas de forma sucesiva. Lo mejor de esta configuración es que puedes beneficiarte de todas las conexiones sociales que normalmente se establecen en un retiro grupal y, al mismo tiempo, aprovechar las ventajas de una ceremonia privada.
¿Cuánta intensidad puedes soportar?
En pocas palabras, algunos medicamentos son más intensos que otros. No todo el mundo quiere someterse a la purga que normalmente viene con la ayahuasca. Aunque algunas personas digan que no es para tanto, podemos entender por qué no querrías realizar una actividad que provoque el vómito. Si bien algunos medicamentos son físicamente exigentes, otros pueden ser bastante exigentes mentalmente. Sin embargo, a veces esta es la carga que debes asumir para adquirir una visión significativa.
¿Cuánto tiempo tienes?
Los retiros pueden durar entre un par de días y un par de semanas. En el caso de los medicamentos de mayor intensidad, lo mejor es bloquear una cantidad considerable de tiempo de espera, ya que la integración tardará más tiempo después de la ceremonia. Por supuesto, debes considerar qué obligaciones tienes en tu vida diaria cuando programes el retiro. [caption id="attachment_1908" align="alignnone» width="925"]
Ceremonia de medicina vegetal [/caption]
Explore los diferentes tipos de retiros de medicina vegetal
Existen numerosos tipos de plantas medicinales sagradas, pero nos centraremos en las 3 más comunes. Cada tipo de retiro del que hablamos suele tener una estructura similar. Las principales diferencias radican en la ceremonia de la medicina vegetal, en la que los facilitadores del retiro deben adaptarse a la medicina.
Retiros de psilocibina
Más conocida como «hongos mágicos», la psilocibina es una planta medicinal que a menudo produce visiones reveladoras. Puedes encontrar hongos de psilocibina en muchas formas diferentes en todo el mundo. Los retiros de psilocibina suelen incluir varias modalidades de curación diferentes, como la meditación y el yoga. A menudo, los participantes de los retiros toman psilocibina en plena naturaleza. Sin embargo, esta experiencia generalmente se lleva a cabo en grupo y no por uno mismo con un facilitador.
Cómo se siente la psilocibina
Durante un viaje con psilocibina, el tiempo parece ralentizarse por completo, por lo que la experiencia puede parecer mucho más larga de lo que es en realidad. Lo que es más importante, la psilocibina ayuda a las personas a sentirse más conectadas con cosas externas a ellas mismas. El medicamento abre la mente a nuevas percepciones y sensaciones de una intensidad que de otro modo sería inalcanzable durante los estados normales de conciencia. La música se vuelve más melódica y los colores más vivos. La psilocina, el compuesto químico que la psilocibina produce en el cuerpo, es lo que desencadena esta respuesta.
Antecedentes
Se cree que las personas han estado trabajando con la psilocibina desde tiempos prehistóricos. De hecho, hay pruebas de que varias tribus utilizan hongos para sus prácticas espirituales en todo el mundo. Hay más de 180 variedades de hongos que contienen psilocibina. Debido a la proliferación de estos hongos en todo el mundo, varias culturas han desarrollado su propio enfoque para trabajar con este medicamento.
El enfoque actual
La psilocibina es probablemente la medicina vegetal más ampliamente considerada del mundo. Varias jurisdicciones de Occidente ya han legalizado la psilocibina. Por ejemplo, California y los Países Bajos. En consecuencia, la mayoría de los retiros de psilocibina se llevarán a cabo en esas áreas. Lo mejor es tener en cuenta que tendrán algunas normas y reglamentos que un organismo general los obligará a cumplir.
Principales beneficios
Ya hemos mencionado que el medicamento alterará su conciencia. De este modo, empezarás a pensar de forma más creativa. Muchos toman psilocibina por este motivo. Podrás adoptar una nueva filosofía o ver las cosas desde un punto de vista diferente con mucha más facilidad. Esto puede aumentar tu satisfacción con la vida a medida que aprendes a apreciar lo que ya tienes. Este sentimiento de gratitud y conexión durante el retiro se denomina con frecuencia «sanación profunda».
Conceptos erróneos comunes
Si bien las setas mágicas se conocen como drogas para fiestas, la realidad de este medicamento es que se le daría un mejor uso en un entorno tranquilo que permita la contemplación. Dado que la psilocibina amplifica las experiencias sensoriales, un club nocturno lleno de gente y ruidoso es quizás el último lugar en el que querrías experimentar esto. Tampoco debes tomar una dosis alta en el primer intento, ya que no provocará la «muerte del ego», como algunos afirman, pero el medicamento tiene un efecto diferente en cada persona al principio, por lo que es mejor tomar una dosis pequeña al principio. Otro aspecto de la psilocibina en el que muchos se equivocan es la idea de que cuanto más grande es el hongo de psilocibina, más potente es. Sin embargo, dado que hay tantas variedades diferentes de hongos con diferentes grados de potencia según el tamaño, no podemos decir que esta creencia sea cierta.
Retiro de ayahuasca
La ayahuasca es una mezcla de plantas medicinales, no es una planta medicinal en sí misma. La ayahuasca también se conoce con el nombre de «DMT» y es probablemente uno de los primeros psicodélicos que las personas consideran cuando comienzan su viaje con plantas medicinales. Las ceremonias de ayahuasca suelen tener lugar en América Central o del Sur. Por lo tanto, la ceremonia será dirigida por chamanes experimentados o, por lo menos, el centro de retiros se basará en las prácticas chamánicas.
Cómo se siente la ayahuasca
Por lo general, la ayahuasca es una bebida que beben los participantes. La mezcla es extremadamente potente y dura de 4 a 6 horas, aunque no sentirás los efectos hasta unos 20-60 minutos después de beberla. Como el viaje psicodélico dura tanto, normalmente tendrás que trabajar con ayahuasca en grupo. Como sabes, eso podría mermar la calidad de tu experiencia. Sin embargo, seguirás perdiendo por completo la noción del tiempo como lo harías con otras sustancias. La experiencia está llena de sentidos y es alucinatoria. En cuanto al viaje con ayahuasca en sí, generalmente se piensa que la ayahuasca te muestra lo que necesitas ver en ese momento. Es decir, tus propias creencias e ideas preconcebidas afectan enormemente a tu experiencia. Por eso es importante trabajar con un facilitador experimentado antes y después.
Antecedentes
Si bien hay evidencia concreta de personas que experimentan con ayahuasca que se remontan al menos a 1000 años, es probable que la gente haya estado trabajando con ella durante mucho más tiempo. Los chamanes de la Sudamérica precolonial parecen haber estado experimentando con la ayahuasca durante miles de años antes de eso. Pasamos rápidamente a mediados del siglo XX, cuando los médicos se dieron cuenta de la ayahuasca y decidieron estudiarla por sí mismos. Si bien la posterior prohibición del medicamento puso fin a su labor, sus resultados preliminares indicaron que la ayahuasca podía ayudar a las personas a hacer frente a la adicción a los opiáceos.
El enfoque actual
Dado que la ayahuasca se compone de varias plantas medicinales diferentes, la medicina tiene más complejidad de lo que parece. Por ejemplo, la ayahuasca también es buena para la desintoxicación, ya que provoca purgas intensas. Esto hace que la ayahuasca sea ideal para quienes luchan contra la adicción. La purga rejuvenece su salud corporal, mientras que el compuesto DMT les ofrece una nueva perspectiva. Dado que la ayahuasca es uno de los psicodélicos más populares, debes saber que muchos estafadores se han aferrado a la notoriedad de este medicamento para crear sus propios refugios dudosos. Deberías investigar a fondo los retiros de ayahuasca antes de elegir un centro de retiros, para no caer en una de estas estafas.
Principales beneficios
La ayahuasca requiere mucho trabajo interno previo para abrir la mente a la medicina. Sin embargo, muchos están dispuestos a hacer el trabajo y, como resultado, han podido hacer frente con éxito al trastorno de estrés postraumático, la ansiedad, la depresión y la adicción. Nos gustaría hacer hincapié en el hecho de que la ayahuasca es particularmente útil para aliviar los traumas del pasado, ya que te permitirá hacer las paces con las acciones dañinas de los demás.
Conceptos erróneos comunes
Dado que la ayahuasca se conoce con el nombre de DMT, a menudo se confunde con 5-MeO-DMT. Sus nombres suenan igual porque tienen estructuras químicas similares. Las similitudes terminan ahí. Como pronto descubrirás, el 5-MeO difiere sustancialmente de la ayahuasca.
Retiro 5-MeO-DMT
Si buscas profundidad espiritual, el 5-MeO-DMT produce algunos de los conocimientos más profundos que cualquier persona puede obtener en cualquier estado de conciencia. El 5-MeO-DMT no produce las mismas visiones intensas que los otros dos medicamentos que mencionamos, pero muchos psiconautas experimentados han descubierto que el medicamento produce conocimientos mucho más valiosos una vez que se aplica la integración adecuada.
Cómo se siente el 5-MeO-DMT
Con una duración de entre 10 y 45 minutos, una ceremonia de 5-MeO-DMT es mucho más compacta. Dicho esto, seguirá sin sentir que pasa el tiempo como lo haría con los otros medicamentos. Por lo tanto, es común incorporar una ceremonia privada a una experiencia grupal. No es necesario que las dos se excluyan mutuamente.
Durante la ceremonia del 5-MeO, su facilitador debe recostarlo sobre una almohadilla plana y observarlo durante todo el proceso. No es necesario intervenir con frecuencia, solo es necesario que te guíen a través de los bloqueos de energía en caso de que surjan.
Antecedentes
Algunos se sorprenderán al saber que el 5-MeO es una planta medicinal, ya que a menudo se asocia con el sapo del desierto de Sonora. No sabían que el 5-MeO se descubrió inicialmente en las plantas hace miles de años. Su presencia en el veneno de sapo solo se descubrió en las últimas décadas.
El enfoque actual
Últimamente, el uso del 5-MeO ha vuelto a centrarse en las plantas medicinales. Desafortunadamente, el uso de sapos para producir el medicamento terminó agotando las poblaciones de sapos, lo que provocó la ira de los conservacionistas en los Estados Unidos. Además, tenga en cuenta que el 5-MeO sintético es otra alternativa común a los medicamentos para plantas y sapos. El formato sintético es el más fácil de administrar.
Principales beneficios
Puede considerar los beneficios del 5-MeO desde un punto de vista espiritual o psicológico. Desde el punto de vista espiritual, se podría decir que el 5-MeO induce una especie de renacimiento en el participante o incluso una supuesta «fusión con Dios». Estos informes son anecdóticos. Por lo general, diríamos que la experiencia de la cincotometina es difícil de describir, pero suscita algunas ideas nuevas y esclarecedoras durante y después de la experiencia. En cuanto a la salud mental, un estudio realizado en 2019 descubrió que la práctica de la terapia con la metaestimulación magnética ha mejorado de forma sostenida la satisfacción con la vida de la mayoría de los participantes en el estudio. Esto podría deberse al aumento de la neuroplasticidad que genera el medicamento.
Conceptos erróneos comunes
Mencionamos que el 5-MeO-DMT a menudo viene en forma de medicina sintética. Algunos detractores han señalado que es «antinatural» en comparación con los medicamentos de origen vegetal o basados en sapos. Como tenemos experiencia con el 5-MeO-DMT, debemos decir que no hemos notado ninguna diferencia entre la calidad de la experiencia con el 5-MeO-DMT sintético o el de origen natural.
Decide qué planta medicinal es la mejor para ti
Después de revisar las tres principales plantas medicinales enumeradas, podemos decir con seguridad que la psilocibina podría ser la mejor medicina introductoria para quienes se sienten intimidados por los psicodélicos. Mientras tanto, el 5-MeO-DMT es probablemente el que produce la experiencia más profunda para quienes buscan una introspección intensa. La ayahuasca, por otro lado, puede ser mejor para quienes buscan superar un trauma o una adicción. Dicho esto, no debes dar por sentado que un medicamento se limita a una sola función. El 5-MeO es perfectamente bueno para superar un trauma y la psilocibina puede ser extremadamente profunda. Pero cuando llegue el momento de realizar un retiro sobre plantas medicinales, piense qué medicamento le entusiasma más.
Comuníquese para obtener más información
En Tandava, nos dedicamos a promover la educación en el campo de la medicina vegetal y los psicodélicos. Puedes leer nuestro blog para obtener más información, o póngase en contacto con nosotros sobre los retiros 5-MeO si está interesado en recibir información personalizada.